こんなところまだ見てくださってる方はいるのだろうか…。
生きてます。まだ生きてますよ。

最近は、就職して、会社に行って、研修して
今は一応研修期間が終わってちょっとずつ職場にも慣れてきたくらいです。

生活習慣はやっぱり乱れています。
食生活とか特に。
飲み会の機会も増えたなぁ。

学生時代と比べて、当たり前ですが自由な時間が足りない。

就職してからもめまいだったり色々あったんですが
ようやく回復してきました。

本当にお久しぶりになっている。
最近は、たまに学校に行って作業している程度なのですが
意外と時間がない。

学生最後だからと、結構予定を詰め込んでみました。
そしたら、ぼーっとする時間がなくなってしまいました。
海外旅行なんてことはしませんが、近場にちょこちょこと出かけています。

体調は良い状態を保っている感じ。
もちろん日によって変動して、悪くなったりするけど
昔ほどひどくなることが少なくなりました。特にアトピーが。
今はマクロビよりも、なんとなくベジタリアンっぽいアバウトさなのだけど
そしてやっぱり過食傾向は直ってないのですけど
肌の調子は昔に比べてずっといいです。
このまま続いてくれたらいいなー。

あと、このまえふらっと出かけた名古屋で、初めてマクロビのお店に行って、食事しました。
オーガニックっぽいお店に行ったことはありましたけど
マクロビオティック、なお店に行くのは初めてで。
玄米うまーいと思って帰ってきました。

大学の審査会が終わりましたー。
本番はマイクのスイッチ入れ忘れたり質疑応答で最初固まったり
緊張しすぎ、慌てすぎでしたけど、なんとか無事終了です。
まだやらないといけないことや出さないといけないものがあるので
完全に終わった！といえるのは３月に入ってからだと思いますが。

でも一番大変な時期は終わりを告げました。
これからは少しまったりすごしたいなぁ。

ストレス対策？で、マクロビはお休みしてました。
プチベジタリアンみたいな感じ？
肉も魚も卵もときどき食べてはいましたけど
前みたいに「たんぱく質とらないと」と言って
無理に毎食取り入れていた訳ではないので
肌の調子はそこそこラインを維持できています。

といっても過食傾向は相変わらずで、何か食べてないとやってられない状態でした。
これから徐々に戻したいです。
体重は今すぐ戻したいですけれども。

母親は順調に回復中。
ホルモン治療の副作用はほとんどなくて
ずいぶんと元気です。よかったよかった。
といっても、再発転移の可能性もまだまだあるわけで
そうい心配はありますけど。
私よりもずっと健康に気をつけていてまったく、偉いなぁ
見習わないとなぁと思います。

私はまず胃腸の調子を整えるところからはじめたいと思います。
まずは、少食、よく噛むところから…

まだまだ修羅場は終わりません。
やらないといけないことが次から次へと…。
計画立ててやっていきたいと思います。
締め切り前に徹夜で作業！ということができない人なので
毎日量決めて進めないと終わりません。
審査の日は２月１５日なので、それまではヒーヒー言ってると思います。

定期的に息抜きと気分転換して、精神的に追い込まれないように気をつけたいです。
あと体調も。肌や胃腸の調子ももちろんだけど風邪ひかないようにしないとなぁ。
手洗いうがい、規則正しい生活。
もうちょっとだし、頑張りたいです。


それから母親のこと。
どうやらしばらくは抗がん剤は使用しなくて済むようです。
本人は覚悟して帽子まで買っていましたが…。
しばらくはホルモン剤を服用していくそうです。
母のがんは、大きさは２センチ以上、周囲の細胞に浸潤も見られましたが、
乳腺に浸潤してないこと、リンパにも転移がなかったこと
それからがんのホルモンレセプターが陽性を示したこと
以上を踏まえて、主治医と話した結果、抗がん剤は使用しなくてもよいという結果になったそうです。

私は、母親が元気になってくれるのが一番なので
抗がん剤を全否定する訳ではないですが
使わないで改善に向かうのなら、それが一番だなぁと思っていました。
なのですごく単純に嬉しかったです。

最近の母親は私よりもずっと食事にも普段の生活にも気を使っていて
まったく偉いなぁと思います。
再発、転移がないことを祈るばかりです。


それから、私も一度乳がんの検診を受けようと思っています。
乳がんは遺伝の影響が強いと言われていますし。
祖母が脳腫瘍で亡くなっていることを考えても、間違いなく私は
がんになりやすい体質だろうな…と思います。
今からいろいろ気をつけていかなきゃな！

学業に必死になっていてブログもお休み！
合わせてマクロビもお休みしてました…。
ストレスがたまるとすぐ過食してしまうので、胃腸の調子が！
いけないいけないと思いつつ、なかなか治せないんですよね…。
しばらくはマクロビよりもおなかのことを考えた食事をしてました。
ちょっとよくなるとすぐ食べたくなるので、よくないなぁ！

しかし今日作った大根焼きはすごく美味しかった。
大根焼いて塩をかけて食べたんですが、おいしいなぁ！
大根ってすごく美味しいですよね。
最近はかつおだしたっぷりのおでんの大根より
シンプルに昆布や椎茸だし＋塩で煮た大根の方が美味しい〜
と思っていましたが、だしがなくても十分美味しかった…。
まあ、大根は生でも本当に美味しいからなぁ。
恐るべし野菜という感じでございます。

学業はまだまだ忙しい時期が続きますが、毎日と言わないまでも
ちょっとずつマクロビしていきたいです。